Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Vegetarische Blitzpizza

Blitzpizza Vegetaria

8
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1

Zutaten

Öl, Rapsöl

1 TL

Tomatenmark

1 EL

Wasser

2 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Italienische Kräuter

1 TL

Peperoni

4 Stück, klein, je 2 gelbe und rote

Champignons, frisch

4 Stück, mittel

Frühlingszwiebeln

1 Stück

Wraps/Tortillawraps, Vollkorn

1 Stück, klein

Käse, gerieben, fettreduziert

2 EL

Basilikum, frisch

1 EL, gehackt, gehackt

Parmesan/Grana Padano

1 EL, gerieben

Anleitung

  1. Backofen auf 180°C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160°C) vorheizen.
  2. Für die Sauce Öl, Tomatenmark, Wasser, Salz, Pfeffer und italienische Kräuter verrühren. Peperoni in Streifen, Champignons in Scheiben und Frühlingszwiebel schräg in Ringe schneiden.
  3. Tortillawrap auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit Sauce bestreichen und mit Gemüse belegen. Mit Käse bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen. Mit Basilikum und Parmesan bestreuen. Fertig!

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein