Afvallen voor mannen | WW België

Afvallen & fit worden

WeightWatchers® helpt je gezond af te vallen; tot 4 kg per maand. Ontdek jouw persoonlijke voedings- en bewegingsprogramma met de handige 5-in-1 app.

Start nu met WW!

Voel je fit en ga voor maximaal resultaat!

Met WeightWatchers® boek je echte resultaten. Het wetenschappelijk onderbouwde programma heeft wereldwijd al duizenden andere mannen geholpen bij het afvallen.

Volg zelfstandig het WeightWatchers® programma, of volg het samen met een vriend. Deel je successen!

Verlies tot 1 kg per week

Wil je snel afvallen op een gezonde manier? Zonder dat je hoeft in te leveren op lekker eten? Dat kan! WeightWatchers® biedt 4000+ recepten en handige tools waarmee je tot 1 kg per week kunt afvallen*.

Gerelateerde artikelen:

Zo werkt WW

Krijg vijf apps in één

Tools in de WW app om gemakkelijk af te vallen:

1M+	4.9 ★	4.5 ★
App reviews	in de App Store	in Google Play

Track je voeding, water, beweging, gewicht & slaap;
Handige barcode scanner; waarmee je in een oogopslag ziet of een product binnen je plan past;
Toegang tot 4.000+ gezonde recepten
Deel je resultaat met de WW community
Tips en schema’s om fysiek en mentaal fit te blijven;
Synchroniseer jouw activity tracker met de WW app.

Alles over ons programma

Sporten en afvallen

25 manieren om fit te blijven

Hoe hard moet je trainen om af te vallen?

Ready, Set, Cycle!

Bekijk onze beweegvideo's, workouts en challenges

Blijf genieten van lekker eten

Met WW mag je alles blijven eten en drinken, dus je kunt nog steeds genieten van een lekkere steak of een biertje. Ons programma leert je om bewuste keuzes te maken, zonder dat je voedingsmiddelen hoeft te schrappen. Haal inspiratie voor lekkere en gezonde recepten uit onze database met 4000+ recepten!