Naam: Roel Corsmit
Leeftijd: 31 jaar
Afgevallen: - 20,8 kg
Voordat ik met WW begon was ik te zwaar, had ik geen energie en zat ik niet lekker in mijn vel. Zowel mijn gezondheid als mijn zelfvertrouwen maakte dat ik iets wilde veranderen. Ik heb altijd overgewicht gehad, maar was desondanks wel sportief. Ik deed aan joggen, tennissen en voetbal. Maar ik merkte dat bij het sporten mijn kuiten en knieën steeds meer pijn deden. Het was alsof mijn lichaam niet meer mee wilde. En als je 30 jaar bent, wil je niet dat je lichaam al op is. Het was echt een wake up call.
Ik volg WW omdat er binnen dit plan nog voldoende ruimte is voor af en toe iets lekkers. WW leert me om met mate te eten en te drinken. Ik merk ook dat je lichaam zich op een gegeven moment aanpast aan een nieuw eetpatroon. Zolang je gezonde keuzes maakt, kun je best af en toe zondigen zonder direct bij te komen. Zo drink ik nog steeds gezellig een wijntje mee met vrienden.
De WW app gebruik ik regelmatig. Vooral het scannen van producten in de supermarkt vind ik handig. Mijn mond valt soms open van hoeveel punten iets is! Dit heeft me echt bewuster gemaakt. Zo koop ik geen dingen meer waar ik niet écht behoefte aan heb. Connect vind ik ook leuk omwille van het feit dat iedereen in hetzelfde schuitje zit. Iedereen wil een beter gewicht bereiken en zich fitter voelen.
Ondertussen ben ik weer begonnen met joggen en tennissen. Ik heb nu meer energie waardoor ik langer door kan gaan. Daarnaast heeft mijn zelfvertrouwen een enorme boost gekregen omdat ik veel complimenten krijg van mensen. Ik zit nu zo goed in mijn vel, dat motiveert me om door te gaan. Verder ben ik gewoon lekker mezelf gebleven!