Lasagnes épinards et saumon
9
Points®
Temps total
50 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Oignon
2 moyen(s)
Épinards
400 g, Pousses d'épinard
Huile, olive
1 cc
Bouillon-cube, légumes, non préparé
½ tablette(s), diluée dans 3dl d'eau bouillante
Saumon, cru
160 g
Tomates concassées, en conserve
400 g
Thym
1 cc
Fromage blanc, nature, 0% MG
400 g
Aneth
1 cc
Jus de citron
1 cc
Noix de muscade
⅛ cc
Feuilles de lasagne
12 pièce(s), précuites
Emmental
45 g, râpé, 3 CS
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix