Empanadas Brésilienne à la sauce corsée
8
Points®
Temps total
1 uur 20 min
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Farine
375 g
Levure chimique
½ sachet(s)
Sel
1 quantité au choix
Minarine, végétale
100 g
Lait, écrémé
150 mililitres
Oignon
3 quantité au choix
Filet américain nature, cru
200 g
Ail
3 gousse(s)
Huile, olive
1 cuillère(s)
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Paprika
1 quantité au choix
Clous de girofle
1 quantité au choix, moulus
Eau
50 mililitres, chaude
Concentré de tomate
1 cuillère(s)
Piment
2 petit(es)
Tomates, conserve
2 boîte(s) ou bouteille(s), en dés