Het is weer zover, zomer! Haal je slippers en zonnebril tevoorschijn en volg samen met ons de WeightWatchers® Summer School. Tijdens de zomermaanden krijg je tweewekelijks de beste tips, leuke weetjes en heerlijke zomerse recepten om op koers te blijven.
Snacks voor onderweg
Het einde van de zomer nadert. Of je nu weer begint met werken, terug naar school gaat of toch nog een vakantie te goed hebt, wij hebben tips voor lekkere en gezonde snacks en maaltijden die je gemakkelijk klaarmaakt en altijd overal mee kunt nemen.
Zomerse recepten
Als je onderweg bent, naar het strand of naar je werk, is het handig om zelf wat te eten mee te nemen. Op deze manier voorkom je dat je toch in een lunchroom belandt of onderweg bij het tankstation iets ongezonds haalt.
Points® waarden
Bij een zelfgemaakte lunch of snack kun je precies uitrekenen hoeveel Points waarden het bevat. Hierdoor is het gemakkelijker om de controle te houden over je Points Budget. Je kunt het ’s ochtends of de avond van tevoren bereiden. Bovendien is een zelfgemaakte maaltijd veel verser en lekkerder dan een kant-en-klare afhaalmaaltijd.
Zie onderstaande recepten, handig én gezond voor onderweg: