Salbeilachs mit Drillingen und Broccoli

Salbeilachs mit Drillingen und Brokkoli

6
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 8 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
6
Schwierigkeitsgrad
Mittel

Zutaten

Kartoffeln

1 kg, Drillinge

Öl, Rapsöl

3 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Lachs, roh

600 g, mit Haut

Salbei

6 Blatt/Blätter

Zitronen

½ Stück, groß, unbehandelt

Knoblauch

2 Zehe(n)

Brokkoli

1 Stück

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

300 g

Zwiebel/n

1 Stück, klein, rote

Essig, Balsamicoessig

2 EL, heller

Senf, klassisch

2 TL

Kichererbsen (Konserve)

265 g

Parmesan/Montello Parmesan

2 EL, gerieben

Kräuter

2 EL, gehackt (z.B. Petersilie, Thymian, Oregano)

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Drillinge waschen, mit 1 EL Öl und Salz mischen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen. Lachs abspülen, trocken tupfen, Hautseite längs einschneiden, mit Salbeiblättern füllen und mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Zitronensaft auspressen und Zitronenhälfte in Scheiben schneiden. Knoblauch halbieren.
  2. 1 EL Öl mit Knoblauch und Zitronenscheiben in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Lachs darin von jeder Seite ca. 1 Minute anbraten, zu den Drillingen geben und weitere ca. 15 Minuten backen.
  3. Brokkoli waschen, in Röschen teilen, in Salzwasser ca. 5 Minuten garen, abgießen und dabei 3 EL Kochwasser auffangen. Tomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Restliches Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Tomaten und Zwiebeln darin ca. 5 Minuten andünsten.
  4. Mit Essig, Kochwasser und Zitronensaft ablöschen, Senf einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und mit Brokkoli unterrühren. Drillinge mit 1 TL Salz, Parmesan und Kräutern mischen. Salbeilachs mit Drillingen und Brokkoli anrichten