Quiche-Quartett
5
Points®
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
12
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Werde Gastgeber:
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Zutaten
Frischer Mürbeteig (Kühltheke)
300 g
Champignons, frisch
80 g
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Stück
Karotten/Möhren
1 Stück, klein
Petersilie
3 Zweig(e)
Paprika
½ Stück, klein, rote
Chilipulver/Chiliflocken
½ TL
Spinat/Blattspinat
25 g, Baby-
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
6 Stück
Eier, Hühnereier
3 Stück, Gewichtsklasse M
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Muskatnuss
1 Messerspitze(n)
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
60 g