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Pute in Knoblauch-Parmesan-Sauce
10
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Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Reis, Naturreis/Vollkornreis, trocken
50 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Knoblauch
1 Zehe(n)
Tomaten, getrocknet, ohne Öl
3 Stück
Öl, Olivenöl
1 TL
Putenbrustfilet/Putenschnitzel, roh
200 g
Pfeffer
1 Prise(n)
Spinat/Blattspinat
100 g
Wasser
100 ml
Parmesan/Montello Parmesan
1 EL, gerieben
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
2 EL
Thymian
1 TL