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Overnight-Oats mit Kokos und Mango

Overnight-Oats mit Kokos und Mango

7
Points®
Gesamtzeit
18 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Alle Langschläfer und Morgenmuffel aufgepasst: Das perfekte Frühstück wenn es morgens mal schnell gehen muss. Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats. Du kannst z.B. auch Blaubeeren verwenden.

Zutaten

Basis-Müsli, Vollkornflocken

4 EL

Kokosnuss-Drink

200 ml

Kokosraspel

1 TL

Honig

1 TL

Mango

1 Stück, klein

Skyr, bis 0,2 % Fett, Natur

150 g

Anleitung

  1. Basismüsli mit Kokosdrink, Kokosraspeln und Honig verrühren und in ein Glas geben. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden, pürieren und mit Skyr marmorieren.
  2. Mangoskyr auf die Müsli-Kokos-Mischung geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Kokos-Overnight-Oats genießen.

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