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Mealprep-Frühstücksbox

Mealprep-Frühstücksbox

4
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Tomaten, frisch

1 Stück

Gurke, Salatgurke

¼ Stück

Brot, Mehrkornbrot

1 Scheibe(n)

WW Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack

2 TL

Geflügelkochschinken / Geflügelschinken, gekocht

5 Scheibe(n)

Kresse

1 EL

Kiwis

1 Stück

Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett

100 g

Himbeeren

50 g

Anleitung

  1. Ei in ca. 10 Minuten hart kochen. Tomate und Gurke in Scheiben schneiden. Brot mit WW Brotaufstrich bestreichen, mit Schinken sowie einigen Tomaten- und Gurkenscheiben belegen. Kresse darüberstreuen und zusammenklappen.
  2. Ei, Kiwi, die restlichen Tomaten- und Gurkenscheiben sowie den Joghurt mit Beeren einpacken und alles in der Frühstückspause schmecken lassen!

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