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Foto Honig-Sesam-Kartoffeln mit Thunfischdip von WW

Honig-Sesam-Kartoffeln mit Thunfischdip

7
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Kartoffeln

200 g, Biodrillinge

Öl, Rapsöl

1 TL

Sesam

1 TL

Honig

1 TL

Meersalz

1 Prise(n)

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Konserve(n), Abtropfgewicht

Paprika

1 Stück

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

150 g

Essig, Balsamicoessig

1 EL

Senf, klassisch

1 TL

Kapern

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Kartoffeln mit Schale waschen, in einen Topf mit Wasser geben, aufkochen und ca. 10 Minuten kochen. Öl mit Sesam und Honig verrühren. Kartoffeln in eine Schüssel geben und mit der Marinade verrühren.
  2. Kartoffeln auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen, mit Meersalz bestreuen und im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten backen.
  3. Für den Dip Thunfisch zerpflücken, Paprika fein würfeln und mit Joghurt, Essig und Senf verrühren. Dann Kapern unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sesamkartoffeln mit Thunfischdip schmecken lassen.

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