Gute-Laune-Müsli
5
Points®
Gesamtzeit
12 Std. 10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Alle Langschläfer und Morgenmuffel aufgepasst: Das perfekte Frühstück wenn es morgens mal schnell gehen muss. Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats.
Zutaten
Birnen, frisch
1 Stück, klein
Heidelbeeren/Blaubeeren
200 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
125 g
Dinkelflocken, Vollkorn
4 EL
Honig
1 TL
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
125 ml