Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 12.000 Rezepte!
Grießmops mit Mango

Grießmops mit Mango

3
Points®
Gesamtzeit
12 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
7 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Den Grießmops kannst du alternativ auch im Backofen bei 180° C für 20 Minuten backen.

Zutaten

Bananen

1 Stück, mittel

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Vanillearoma

2 Tropfen

Skyr, bis 0,2 % Fett, Natur

150 g

Grieß, Weizengrieß, trocken

20 g

Mango

1 Stück, klein

Marmelade/Konfitüre

1 TL, vorzugsweise Himbeermarmelade

Himbeeren

100 g

Minze

1 EL

Anleitung

  1. Banane mit einer Gabel zerkleinern, Ei, Vanillearoma, 100 g Skyr und Grieß unterrühren. Masse in eine Schüssel geben und bei 700 Watt ca. 7 Minuten in der Mikrowelle garen.
  2. Mango würfeln. Grießmops auf einen Teller stürzen. Mit restlichem Skyr, Marmelade, Himbeeren und Mango anrichten, mit Minze bestreuen. Köstlich!

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein