Was sie bei WW macht
Miriam ist Diplom Oecotrophologin und seit 2020 zertifizierte Ernährungsberaterin DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Bereits nach dem Abi interessierte sie sich sehr für das Thema Übergewicht und studierte Oecotrophologie mit dem Ziel, einmal die Fakten aus der Wissenschaft an den „Ottonormalverbraucher” weiterzugeben. Und genau das ist es, was sie bei WW seit Jahren macht. In zahlreichen Broschüren und Artikeln übermittelt sie nicht nur Infos rund um Lebensmittel und eine gesunde Ernährungsweise, sondern vor allem Verhaltensstrategien, die es den Mitgliedern leichter machen, ihr Ziel mit WW zu erreichen. Außerdem ist sie bei WW Ansprechpartnerin für das Thema Diabetes.
Warum WW?
Nach dem Studium hat sie sich mit vielen Anbietern auf dem Abnehmmarkt beschäftigt. Das Konzept von WW gefiel ihr dabei besonders gut. Denn bei WW steht die Ernährungsumstellung im Fokus - ganz ohne Pülverchen, Kapseln & Co ... Wer abnehmen will, muss weniger Energie aufnehmen, als er verbraucht. Das klingt in der Theorie ganz einfach. Doch das in die Praxis umzusetzen, ist dabei nicht immer so leicht. „Das Konzept mit den SmartPoints ist da einfach eine super Unterstützung und hilft unseren Mitgliedern, die richtigen Lebensmittel auszuwählen.” Der ganzheitliche Ansatz mit den weiteren Standbeinen Bewegung, Mindset und Schlaf sowie die Alltagstauglichkeit des Programms überzeugte Miriam von Anfang an!
Das liebt sie an ihrem Job
„Was, wenn die geliebte Zahl nicht auf der Waage steht”?, „So bleibst du richtig satt”, „Was ist dein Warum?”, „Wie groß ist eine Portion”, „Einfach Nein sagen”. Woche für Woche beschäftigt Miriam sich mit unterschiedlichen Themen, die die Mitglieder unterstützen, mit der richtigen Strategie ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Auch nach Jahren findet sie ihr Aufgabenfeld unheimlich spannend und zieht auch privat aus den vielen Tricks und Tools einiges für sich heraus. Gleichzeitig ist sie ein echter Rezeptdatenbank-Profi. Egal, ob für Artikel oder für Rezeptkarten für den Workshop - sie liebt es, aus unserer umfangreichen Rezeptdatenbank die passenden Rezepte für unsere Mitglieder auszuwählen. Apropos Rezepte …
Lerne Miriam kennen
- In meiner Freizeit bin ich gerne aktiv. Du findest mich auf dem Tennisplatz oder beim Joggen in der Natur. Dank meiner aktiven Nachbarin habe ich einen super Support und gemeinsam mit ihr bin ich im letzten Jahr einen Halbmarathon gelaufen - der stand schon ewig auf meiner „Bucket-Liste”.
- In den Sommermonaten findest du mich auch oft im Garten. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich jemals so an unseren Blumen erfreue und Gartenarbeit als „Balsam für die Seele” empfinde. Das ist für mich zu einem kleinen Abendritual geworden. :-)
- Außerdem sind Rezepte meine Leidenschaft. Ich bin keine Sterneköchin, aber ich liebe es, in Kochzeitschriften und -büchern zu schmökern. Mindestens die Hälfte unserer Bücherwand ist mit (WW) Kochbüchern gefüllt! Wenn ich genug Zeit hab, probiere ich am liebsten Backrezepte aus. Im Alltag und als Mama von zwei Töchtern stehen allerdings schnelle, einfache und familientaugliche Rezepte hoch im Kurs. In der WW App werde ich immer fündig. Inzwischen setze ich mich einmal die Woche hin und schreibe einen Mahlzeitenplan für die kommende Woche. So muss ich viel seltener einkaufen gehen und die Frage „Was koche ich heute?” erübrigt sich damit auch. Das spart Zeit und Nerven. ;)