Lia, 25 ans, -18 kg
Rahel, 51 ans, -10 kg
Lia et Rahel, originaires de Zurich, ont toutes les deux réussi avec WW. Elles racontent ici leur parcours vers un mode de vie plus sain et plus de bien-être.
Le déclic de Lia
Si seulement ça avait été l'affaire d'un seul instant! Le déclic s'est produit précisément au cours d’un week-end de ski avec mon club de sport. Je me suis tout à coup sentie si lourde et si mal à l'aise, sur les pistes mais aussi le soir, quand nous étions tous ensemble. C'est là que je me suis décidée: «Je dois faire quelque chose!»
Les raisons qui ont poussé Rahel à se rendre aux Ateliers WW
- Dans un premier temps: «Je me suis dit j'y arriverai aussi bien toute seule!» Mais la motivation prodiguée par le Coach Wellness et l'échange avec les autres membres m'ont fait un bien fou. J'ai reçu de nombreux conseils, fait de très belles expériences et suis devenue beaucoup plus ouverte.
- Ma fille et moi avons fait des Ateliers WW un véritable moment mère-fille. Nous faisions ensuite nos courses ou la cuisine ensemble. Cela a été une période privilégiée pour toutes les deux, qui nous a encore plus rapprochées.
Pourquoi Lia adore WW
Parce que je peux manger des pâtes tout en perdant du poids. Très franchement, si le coach m'avait dit dès le premier atelier: «Les pâtes, c'est fini!», je serais repartie. Juste après l'atelier, je suis allée faire les courses et j'ai acheté les aliments nécessaires pour la première semaine: il n'y avait plus de retour en arrière possible.
Le secret de Rahel pour réussir
Ma plus grande peur était de ne plus réussir à perdre du poids, maintenant que je venais de passer la cinquantaine. Je pensais en moi-même: «Et si cela ne marche pas?» Mais ne pas essayer, c'était hors de question. Mon leitmotiv: «N’arrête jamais de commencer!» Et je me suis accrochée. Lorsque je sors, je bois un verre de vin ou bien je mange un dessert, mais jamais les deux. J'opte en pleine conscience pour l'un ou pour l'autre.
Le shooting WW ensemble
Le shooting WW avec Lia a été pour moi la concrétisation de notre parcours commun. J'étais ravie de voir combien elle était jolie sur les photos. A côtés mes propres photos étaient presque secondaires.