Isabell, -18 kg
« Économiser des points pour regarder The Bachelorette avec une amie ! »
Isabell se sentait parfaitement bien dans son corps, même si elle était consciente d’avoir quelques kilos en trop. Mais elle redoutait le regard des autres. Voici son parcours WeightWatchers® et celui de son amie Jasmin.
Moins il y en a, mieux c'est
Je ne me sentais pas mal à l’aise avec mes kilos superflus. Mais j’étais consciente que je serais plus jolie si je perdais un peu de poids. Je pensais surtout très souvent : « Qu’est-ce que les gens doivent penser de moi ? » Par exemple lorsqu’il m’arrivait de manger une pizza ou une glace en public… C’est quelque chose qui me dérangeait beaucoup. J’ai tout essayé au fil des années : les régimes Low Carb, les préparations à boire, etc. Mais je les trouvais très monotones, j’avais tout le temps faim et le résultat n’était pas au rendez-vous.
Plusieurs amis ayant déjà réussi à perdre du poids avec WW, j’ai envisagé cette option pour la première fois. J’ai très vite demandé à mon amie et collègue Jasmin si elle voulait se lancer avec moi. Elle a tout de suite accepté et nous nous sommes inscrites à un atelier Wellness près de chez nous. Notre devise : « On se motive mutuellement pour réussir ensemble ! » Résultat ? Ça fonctionne !
Économiser des points pour se faire plaisir
Avant notre premier atelier, je me suis préparé la veille une bonne tartine de Nutella et ensuite je me suis reprise en main ! Jasmin et moi, nous travaillons ensemble, nous avons donc pu nous voir presque tous les jours pour échanger nos astuces. Nous avons dès le début fait attention à notre budget, appris à faire les courses mais aussi à cuisiner différemment. Nous économisions également des points pour le mercredi, afin de pouvoir regarder ensemble « The Bachelorette » et nous faire plaisir devant la télévision. J
L’idée de suivre le programme à deux était excellente. La motivation ne nous manquait jamais, car chacune voulait toujours suivre le rythme de l’autre. Outre Jasmin, ma famille m’a également beaucoup soutenue et m’a souvent cuisiné de petits plats à part !
Mon coach Wellness et les autres membres WW m’ont aussi beaucoup aidée, sans oublier les outils WW comme l’app, le lecteur de codes-barres et surtout les aliments ZeroPoint™.
Un retour à la normale plus rapide
Je fais beaucoup plus attention qu’avant à ce que je mange. Et en cas de fringale, je me contente d’un petit sachet de chips WW et c’est tout. Je suis très fière de moi lorsqu’on me fait remarquer à quel point j’ai minci. J’ai énormément gagné en confiance en moi et je me sens encore mieux dans mon corps. Et j’adore encore plus qu’avant faire les magasins.