Christina, de Siebnen, 39 ans, -14 kg*
*Avec le programme de perte de poids WeightWatchers®, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. Les résultats de perte de poids peuvent varier d’une personne à l’autre et ne peuvent être garantis.
« Grâce à WW, j’ai perdu mes kilos en trop, mais surtout - et ça c’est ma plus grande victoire - je n’ai plus du tout peur de regrossir. J’ai une alimentation saine et équilibrée et je sais que je peux profiter et me faire plaisir sans angoisser. »
Suite au décès prématuré de son papa, Christina a été sensibilisée à l’importance de garder un poids et une vie saine. Lorsqu’à 25 ans elle réalise qu’elle a pris du poids, elle s’inscrit chez WW avec sa meilleure amie. Une histoire couronnée de succès, qu’elles ont répétées à deux, 10 ans plus tard.
A 25 ans j’étais hôtesse de l’air sur une compagnie de charter. J’emmenais les gens en vacances dans les plus belles destinations à travers le monde. C’est un job génial, mais super physique avec des journées de travail de 12 heures durant lesquelles tu n’as pas une minute pour toi. Autant dire que l’équilibre alimentaire était tout sauf ma priorité. Dans l’avion, je mangeais ce qui me tombait sous la main pour tenir : des sandwiches ou des plats préparés disponibles dans l’avion. Pendant les escales, ce n’était pas mieux ! A l’époque on avait des semaines entières all-inclusives dans des hôtels 5 étoiles autant dire que j’ai profité à fond. Cocktails, soirées, restos, c’était la grande vie ! Le jour où je n’ai plus pu fermer mon uniforme, ça a été le choc.
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Être en bonne santé pour vivre longtemps
Mon papa est décédé à l’âge de 47 ans d’un infarctus. A la suite de son décès, mon médecin m’avait mise en garde des risques héréditaires et conseillé de garder un poids stable afin d’éviter de subir le même sort. J’ai donc très vite été sensibilisée à l’importance de rester en bonne santé. Alors quand j’ai eu ces soucis de poids à 25 ans, j’ai pris les choses en main.
Une première expérience réussie avec WW
Peu après le choc de l’uniforme, la compagnie s’est fait racheter et j’ai démissionné. Je me suis retrouvée dans un bureau, beaucoup plus sédentaire, ce qui n’a évidemment pas amélioré la situation. En me renseignant sur les solutions possibles j’ai découvert WW. Le concept m’a tout de suite séduit. Je me suis lancée avec ma nouvelle collègue, qui est entre temps devenue ma meilleure amie. C’était encore l’époque où on devait tout noter dans un petit journal en papier. C’était un peu fastidieux mais on était hyper assidues et on se motivait ensemble. Ça a marché d’enfer !
Une témoin et une mariée au top
10 ans plus tard, cette même amie m’a annoncé qu’elle se mariait et m’a demandé d’être sa témoin. Entre temps j’étais tombée enceinte et j’avais pris 19 kilos. Elle aussi avait quelques kilos à perdre alors on s’y est remises ensemble. On voulait être au top pour le mariage. On a découvert le nouveau WW, hyper moderne et tellement facile avec l’app. C’était génial de refaire ça ensemble et avec ce magnifique objectif en vue. On a les mêmes goûts alors on s’échangeait les recettes, on trouvait les meilleures options au restaurant, c’était vraiment un jeu et on a atteint notre objectif hyper facilement.
Enfin sereine et en bonne santé
Peu avant le mariage, j’ai commandé ma robe en taille 38. Quand je l’ai enfilée, elle était presque un peu trop grande pour moi. Je me suis dit wow! J’étais évidemment super contente d’avoir retrouvé la ligne, mais au-delà de mon apparence ça a été un soulagement énorme pour ma santé. J’avais toujours dans un coin de ma tête ces mots du docteur, qui me disait de faire attention à mon poids, que j’avais des risques de faire un infarctus comme mon papa. Cette épée de Damoclès me faisait très peur surtout que désormais j’étais maman. Là enfin j’ai pu souffler. J’étais au top pour le mariage mais surtout j’étais de nouveau en bonne santé. J’avais repris le sport, je mangeais sainement, bref j’étais en super forme et c’est encore le cas aujourd’hui !
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Fini la peur de reprendre du poids
Grâce à WW, j’ai perdu mes kilos en trop, mais surtout - et ça c’est ma plus grande victoire - je n’ai plus du tout peur de regrossir. J’ai une alimentation saine et équilibrée et je sais que je peux profiter et me faire plaisir sans angoisser. Si je vais en vacances, je ne me prive pas. Je me fais plaisir, sans mauvaise conscience et si j’ai pris deux kilos, je sais qu’en rentrant je vais retrouver mes bonnes habitudes, cuisiner mes recettes préférées et que je vais les reperdre naturellement. Je suis complètement libérée de cette angoisse liée à mon poids et c’est à mon avis la plus grande force de WW.
