![Veggie-Bohnen-Wraps](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/smvkhp5ib24smwyr1ods.jpg?auto=webp)
Wraps de légumes et haricots
5
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
8
Ingrédients
Oignon
1 pièce(s), taille moyenne
Piments
½ pièce(s), rouge
Haricots blancs (conserve)
120 g, poids égoutté
Haricots rouges (conserve)
125 g, poids égoutté
Maïs (conserve)
140 g, poids égoutté
Radis
¼ botte(s)
Vinaigre de pomme
2 CS
Huile d'olive
1 cc
Tomates en purée (passata)
400 g
Eau
100 ml
Thym
2 cc, haché
Coriandre, en poudre
1 pointe(s) de couteau
Lentilles rouges, sèches
50 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
½ cc
Brocoli
100 g, fleurettes
Laitue
8 feuille(s)
Oignons de printemps
2 pièce(s)
Tortillas wraps
8 pièce(s), petit
Demi-crème acidulée, max. 18% MG
4 CS