Pausenwrap mit Rohkost und Schinken

Tortilla de légumes et de jambon

5
Points®
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
2

Ingrédients

Laitue

4 feuille(s)

Concombre

¼ pièce(s), grand

Radis

2 pièce(s)

Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG

100 g

Moutarde à l'ancienne

1 cc

Miel

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Tortillas wraps

2 pièce(s), petit

Jambon, cuit (sans graisse au bord)

2 tranche(s)

Instructions

  1. Laver et essorer la salade. Laver et couper en petits bâtonnets le concombre. Laver et couper en petits dés les radis. Pour la pâte à tartiner, mélanger le séré, la moutarde, le miel, le sel et le poivre.
  2. Réchauffer les tortillas en suivant les instructions de l’emballage. Les badigeonner de pâte à tartiner et les garnir de salade, de bâtonnets de concombre, de radis et de jambon. Bien les enrouler et servir.