Thon et salade de maïs

Name: Thon et salade de maïs
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s), moyen Carottes; 1 pièce(s), petit Poivron; 1 pièce(s), petit Oignon; 3 CS Maïs (conserve); 150 g, égoutté Thon au naturel (conserve) (poids égoutté); 4 CS Haricots rouges (conserve); 1 cc Huile de colza; 1 CS Vinaigre balsamique; 3 CS Eau; 1 cc Moutarde, classique; 1 cc Miel; 1 CS, haché Ciboulette coupée; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Carottes

1 pièce(s), moyen

Poivron

1 pièce(s), petit

Oignon

1 pièce(s), petit

Maïs (conserve)

3 CS

Thon au naturel (conserve)

150 g, égoutté, (poids égoutté)

Haricots rouges (conserve)

4 CS

Huile de colza

1 cc

Vinaigre balsamique

1 CS

Eau

3 CS

Moutarde, classique

1 cc

Miel

1 cc

Ciboulette

1 CS, haché, coupée

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Couper la carotte, le poivron et l’oignon en petit morceaux. Mélanger le tout avec du maïs, du thon et des haricots rouges. Préparer une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, l’eau, la moutarde, le miel, l’ail, le sel et le poivre. Mélanger les ingrédients de la salade et la vinaigrette.

Thon et salade de maïs

Ingrédients

Instructions

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