![Wurzelgemüsesuppe mit orientalischen Kürbiskernen](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/l3dqv69yvswpfirmv1yu.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Soupe de légumes aux graines de courge à l’orientale
4
Points®
Durée totale
45 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
2
Ingrédients
Oignon
1 pièce(s), petit
Carottes
200 g
Panais
150 g
Persil racine
150 g
Huile d'olive
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc
Cumin
½ cc
Bouillon de légumes, préparé
600 ml, vegan (2 1/2 cc de poudre)
Graines de courge
2 CS
Concentré de tomate
2 cc
Eau
2 CS
Cannelle
1 cc, poudre
Coriandre, en poudre
½ cc
Curcuma
1 cc
Persil
1 CS, haché