Smoothie mûre/mangue

Name: Smoothie mûre/mangue
Prep time: 20 min
Cook time: PTnullM
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 125 g Mûres; 200 ml Eau non gazéifiée; 2 tige(s) Menthe; 1 pièce(s), petit Mangue

Points®

Durée totale

20 m

Temps de prép.

20 m

Part(s)

Ingrédients

Mûres

125 g

Eau

200 ml, non gazéifiée

Menthe

2 tige(s)

Mangue

1 pièce(s), petit

Instructions

Laver les mûres. Réduire les mûres et 75 ml d'eau en purée. Laver, essorer et effeuiller la menthe. Peler, dénoyauter et couper en dés la mangue. Réduire la mangue, la menthe et le reste de l'eau en purée.
Répartir la préparation mangue/menthe dans des verres. Verser délicatement les mûres en purée sur la préparation. Servir.

Smoothie mûre/mangue

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pancakes 3 ingrédients

Muesli « bonne humeur » à emporter

Muffins juteux aux poires

Muffins « pancake » à la banane

Cottage Cheese Bowl avec saumon et œuf

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pancakes 3 ingrédients

Muesli « bonne humeur » à emporter

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !