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Skyr-Mango-Frühstück

Skyr à la mangue pour le petit-déjeuner

4
Points®
Durée totale
6 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4
Une recette délicieuse que tu peux très bien préparer la veille ! Elle marche aussi très bien avec un mélange surgelé de fruits rouges et du chocolat noir râpé. Même nombre de points et tout aussi bon!

Ingrédients

Citron

1 pièce(s)

Mangue

200 g

Skyr nature, max. 0,2% MG

400 g

Graines de lin

40 g

Noix de coco râpée

4 CS

Fruit de la passion

2 pièce(s)

Instructions

  1. Presser le citron. Mélanger la mangue avec les graines de lin et le jus de citron. Laisser gonfler env. 6 heures ou toute la nuit.
  2. Mélanger le Skyr avec la noix de coco râpée et le mélange de mangue. Couper le fruit de la passion en deux et retirer la chair à l’aide d’une cuillère. Servir le Skyr à la mangue pour le petit-déjeuner garni de fruit de la passion.

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