![Asia-Seitan mit gegrilltem Lauch und Chutney](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/u39hnhr9fvtuukvnr2nk.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Seitan à l’asiatique, poireau grillé et chutney
6
Points®
Durée totale
1 h 35 m
Temps de prép.
45 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Ingrédients
Gingembre
1 pièce(s), (env. 4 cm)
Citronnelle
1 branche(s)
Seitan, poudre/base/Fix
250 g, non préparé
Sauce soja
6 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Piments
1 pièce(s)
Poireau
2 branche(s), grand
Cacahuètes, fraîches
1 CS
Pomme
2 pièce(s), petit, sucrées (p. ex. Gala)
Lentilles jaunes/blondes, sèches
200 g
Huile de colza
2 cc
Huile d'arachide
1 cc