![Spargelquiche mit Putenbrust](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/fuc0b7xla5ebpglzmyxp.jpg?auto=webp)
Quiche aux asperges et jambon de volaille
6
Points®
Durée totale
1 h 35 m
Temps de prép.
35 m
Temps de cuisson
1 h
Part(s)
8
Ingrédients
Asperges
500 g, blanches
Sel
1 pincée(s)
Oignons de printemps
4 pièce(s)
Huile de colza
8 cc
Tomates cerise
150 g
Jambon de volaille
5 tranche(s)
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
125 g
Oeuf de poule
4 pièce(s), moyen
Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG
50 ml
Farine d'épeautre
200 g
Poudre à lever
½ sachet(s)
Crème pour cuisiner, 15% MG
200 ml
Poivre
1 pincée(s)
Muscade
1 pincée(s)
Basilic, frais
4 tige(s)