Pain pita express

Name: Pain pita express
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 gousse(s) Ail; 300 g Farine mi-blanche; 100 g Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG; 1 cc Huile d'olive; 3 g Cumin noir; 1 pincée(s) Sel

Points®

Durée totale

35 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

25 m

Part(s)

Ingrédients

Ail

1 gousse(s)

Farine mi-blanche

300 g

Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG

100 g

Huile d'olive

1 cc

Cumin noir

3 g

Sel

1 pincée(s)

Instructions

Presser l’ail et le pétrir avec 280 g de farine, l’eau, le yogourt, l’huile, le cumin et le sel pour former une pâte lisse. Parsemer le plan de travail du reste de farine. Séparer la pâte en 4 et former des pains plats. Faire chauffer une poêle à feu vif. Y faire griller les pains l’un après l’autre sans matière grasse env. 3 minutes de chaque côté. Faire brièvement griller le pain sur le grill avant de servir

Pain pita express

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Soupe de courge épicée

Pain au skyr sans farine

Cake à la banane et aux noisettes

Pain blanc

Petits pancakes rapides

Risotto à la courge

Cela pourrait aussi te plaire

Soupe de courge épicée

Pain au skyr sans farine

Cake à la banane et aux noisettes

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !