![Omelette mit Champignons & Spinat](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/irh9ylohvlzuwcjj2wwt.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Omelette aux champignons et épinards
5
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
1
Ingrédients
Oignon
½ pièce(s), grand
Champignons frais
200 g, brun
Épinards
50 g, pousses
Huile de colza
1 cc
Ail
1 gousse(s)
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Lait écrémé, 0.3% MG
50 ml
Persil
2 CS, haché
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ricotta
1 CS
Parmesan/Grana Padano
5 g