
Muffins vegans aux épinards et au poireau
2
Points®
Durée totale
1 h 20 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
12
Ingrédients
Persil
1 botte(s)
Huile de colza
1 CS
Eau minérale gazeuse
4 CS
Farine de blé complet
150 g
Poudre à lever
1 cc
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
65 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Poireau
1 branche(s), petit
Poivron
1 pièce(s), petit
Épinards
100 g
Tofu soyeux
200 g
Muscade
½ cc