Mini-escalopes de porc et frites de légumes
6
Points®
Durée totale
55 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
2
Ingrédients
Chou-rave
300 g
Carottes
200 g
Persil racine
200 g
Paprika, en poudre
½ cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Farine blanche
1 CS
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Chili en poudre
1 pincée(s)
Panure
2 CS
Huile de colza
2 cc
Ketchup, allégé/light
2 CS
Viande de porc, maigre
250 g