Gratin de riz au thon
6
Points®
Durée totale
1 h
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
6
Ingrédients
Riz long grain, sec
200 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Oignon
1 pièce(s), petit
Ail
1 gousse(s)
Poivron
2 pièce(s), petit, rouge
Courgette
1 pièce(s), grand
Épinards
100 g, baby
Thon au naturel (conserve)
3 bocal /conserve, égoutté
Huile d'olive
2 cc
Tomates concassées, pelées (conserve)
400 g
Basilic, frais
2 CS, haché
Ciboulette
1 CS, haché
Panure
40 g
Fromage râpé, allégé
60 g