Curry de légumes et pois chiches
3
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Ingrédients
Carottes
2 pièce(s), moyen
Oignon
1 pièce(s), petit, rouge
Brocoli
1 pièce(s)
Haricots verts, frais
200 g, vert
Pousses de haricots mungo
50 g
Pois chiches (conserve)
265 g, (poids égoutté)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Huile de colza
1 cc
Pâte de curry/Curry paste
2 cc
Lait de coco, allégé
100 ml
Eau
200 ml
Curry en poudre
1 cc
Jus de citron vert/lime
1 CS
Coriandre
2 CS, haché