Crème de courge au thym

Name: Crème de courge au thym
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 pièce(s), petit Oignon; 0.5 pièce(s), petit Orange; 2 tige(s) Thym; 80 g Courge chair; 1 cc Huile d'olive; 50 ml Bouillon de légumes, préparé vegan (1/4 cc de poudre); 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

50 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

20 m

Part(s)

Ingrédients

Oignon

1 pièce(s), petit

Orange

½ pièce(s), petit

Thym

2 tige(s)

Courge

80 g, chair

Huile d'olive

1 cc

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, vegan (1/4 cc de poudre)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Peler et couper en dés l'oignon. Presser l'orange. Laver, essorer et hacher le thym. Couper la chair de courge en dés.
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen à élevé et y saisir l'oignon et la courge env. 2 minutes. Déglacer avec le jus d'orange et le bouillon. Ajouter le thym et laisser mijoter le tout env. 15 minutes.
Réduire la courge et l'oignon en purée. Laisser refroidir env. 20 minutes. Saler et poivrer. Servir. La préparation se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Crème de courge au thym

Ingrédients

Instructions

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