Boulettes de poireau et écrasé de carottes et chou-fleur
8
Points®
Durée totale
1 h
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Ingrédients
Oignon
2 pièce(s), petit
Poireau
1 branche(s), petit
Chou-fleur
500 g
Carottes
500 g
Sel
1 pincée(s)
Boeuf, coin/noix, cru
800 g, haché
Panure
4 CS
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Moutarde, classique
1 cc
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 CS
Sauce Worcester
2 CS
Huile de colza
3 cc
Haricots verts, frais
400 g
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml
Muscade
2 pincée(s)
Persil
2 CS, haché
Jambon en dés, maigre
100 g
Sarriette
1 cc, hachée