Betteraves à tartiner

Name: Betteraves à tartiner
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 pièce(s) Betterave, cuite; 1 pièce(s) Échalote; 100 g Fromage frais nature, max. 5% MG absolue; 2 cc Raifort; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 2 cc Graines de tournesol; 2 CS Pousses d'oignon (cresson, betterave rouge)

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Betterave, cuite

1 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

100 g

Raifort

2 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Graines de tournesol

2 cc

Pousses d'oignon

2 CS, (cresson, betterave rouge)

Instructions

Couper la betterave et l’échalote en dés. Les écraser en purée avec le fromage frais, le raifort, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une préparation crémeuse.
Faire griller les graines de tournesol à la poêle sans matière grasse et les répartir avec les pousses sur la préparation.

Betteraves à tartiner

Ingrédients

Instructions

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