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Rote Grütze Bowl mit Banane und Chia-Samen
1
Points® value
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Zutaten
Bananen
1 Stück, klein
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
3 EL
Wasser
1 EL
Himbeeren
100 g
Heidelbeeren, frisch/TK
50 g
Johannisbeeren, rot
50 g
Honig
1 TL
Chiasamen
1 TL