Apfel-Zimt-Quark

Name: Apfel-Zimt-Quark
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Stück, klein Apfel; 3 Glas(Gläser) Wasser; 1 Prise(n), Pulver Zimt; 200 g Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett; 4 EL Wasser, Mineralwasser; 1 Stück, klein Bananen; 2 EL Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken; 1 TL Mandeln gehobelt

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

5 min

Garzeit

5 min

Portion(en)

Zutaten

Apfel

1 Stück, klein

Wasser

3 Glas(Gläser)

Zimt

1 Prise(n), Pulver

Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett

200 g

Wasser, Mineralwasser

4 EL

Bananen

1 Stück, klein

Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken

2 EL

Mandeln

1 TL, gehobelt

Anleitung

Apfel würfeln, mit Wasser und Zimtpulver ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Banane mit einer Gabel zerdrücken und unter den Quark heben.
Bananenquark, Zimtäpfel, Müesli und Mandeln in eine Schüssel geben und schmecken lassen.

Apfel-Zimt-Quark

Zutaten

Anleitung

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