Poulet mit Reis und Chili-Schoko-Mole
8
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Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
40 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
4
Zutaten
Reis, Vollkornreis, trocken
150 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Chilischoten
3 Stück, rot
Zwiebel
1 Stück, klein
Knoblauch
1 Zehe(n)
Öl, Olivenöl
2 TL
Mandeln
1 EL, gehobelt
Sesamsamen
1 TL
Rosinen/Sultaninen
1 TL
Geflügelfond
200 ml
Tomaten passiert (Passata)
100 g
Zimt
1 Messerspitze(n), Pulver
Gurke, Salatgurke
1 Stück, gross
Mango
1 Stück, klein
Cocktailtomaten
200 g
Frühlingszwiebeln
2 Stück
Koriander
2 EL, gehackt
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
2 EL
Limettensaft
1 EL
Pouletbrust, roh
480 g
Paprikapulver
1 TL
Schwarze Schokolade/Zarbitterschokolade
20 g