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Porridge mit Heidelbeeren
7
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Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2
Zutaten
Heidelbeeren, frisch/TK
250 g
Apfel
1 Stück, mittelgross, süsslich (z. B. Gala)
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
200 ml
Nelken
1 Messerspitze(n)
Kardamom
½ TL, gemahlen
Haferflocken (Vollkorn)
100 g, zart
Ahornsirup
2 TL