Melonen-Gurken-Apfelsmoothie

Name: Melonen-Gurken-Apfelsmoothie
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 0.5 Stück Galiamelone (ca. 350 g); 1 Stück, klein Apfel säuerlich (z. B. Granny Smith); 1 Stück, gross Gurke, Salatgurke; 4 Zweig(e) Minze; 4 Zweig(e) Basilikum, frisch; 100 ml Apfelsaft; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Zutaten

Galiamelone

½ Stück, (ca. 350 g)

Apfel

1 Stück, klein, säuerlich (z. B. Granny Smith)

Gurke, Salatgurke

1 Stück, gross

Minze

4 Zweig(e)

Basilikum, frisch

4 Zweig(e)

Apfelsaft

100 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Melone in Stücke schneiden. Apfel vierteln, entkernen, schälen und in Stücke schneiden. Gurke waschen, entkernen und in Stücke schneiden.
Minze mit Basilikum waschen und trocken schütteln. Früchte, Gurke, Kräuter, Apfelsaft und Salz pürieren. Melonen-Gurken-Apfelsmoothie servieren.

Melonen-Gurken-Apfelsmoothie

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

3-Zutaten-Pancakes

Hüttenkäse-Bowl mit Lachs und Ei

Pancakemuffins mit Banane

Heidelbeer-Kokos-Overnight-Oats

Frühstücksbrei mit Nüssen

Griessmops mit Mango

Das könnte auch etwas für dich sein

3-Zutaten-Pancakes

Hüttenkäse-Bowl mit Lachs und Ei

Pancakemuffins mit Banane

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!