Knusprige Kichererbsen mit Schnitzel
7
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Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
2
Zutaten
Kartoffeln
200 g, rotschalig
Zucchini
250 g
Karotten
250 g
Öl, Olivenöl
4 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprikapulver
1 TL
Rosmarin
2 TL, getrocknet
Kichererbsen (Konserve)
265 g
Cayennepfeffer
1 TL
Pouletbrust, roh
300 g, (2 Filets à 150 g)
Mehl, Weissmehl
1 EL
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
Paniermehl
2 EL
Mayonnaise, extra light (90% weniger Fett)
1 EL
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
2 EL
Limettensaft
1 TL
Petersilie
3 TL, gehackt