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Kerniger Veggie-Wrap
8
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Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
1
Zutaten
Sonnenblumenkerne
1 TL
Karotten
1 Stück, mittel
Peperoni
1 Stück, klein
Zwiebel
1 Stück, klein
Ingwer
1 Stück, (1 cm)
Hüttenkäse, bis 5 % Fett
4 EL
Senf, klassisch
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Wraps/Tortillawraps
1 Stück, klein
Spinat
25 g, Babyspinat
Kresse
1 EL