Gemüse-Schinken-Wrap
5
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Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Zutaten
Wraps/Tortillawraps, Vollkorn
1 Stück, klein
Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut
1 EL
Peperoni
1 Stück
Karotten
1 Stück, mittel
Schinken, gekocht (ohne Fettrand)
30 g
Kopfsalat
4 Blatt(Blätter)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)