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Frittata mit buntem Gemüse
1
Points® value
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Zutaten
Zwiebel
1 Stück, klein
Peperoni
1 Stück, klein, rot
Peperoni
1 Stück, klein, grün
Spinat
100 g, Baby-Blattspinat
Mais (Konserve)
4 EL
Eier, Hühnereier
8 Stück, mittel
Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Schnittlauch
1 EL, gehackt
Öl, Rapsöl
2 TL
Rucola
1 Handvoll