Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei deiner Abnahme und auf dem Weg zum Wohlbefinden. Wir helfen dir, zu verstehen, wie dein Schlaf deine Ernährung, deine Denkweise und noch vieles mehr beeinflusst und geben dir Tools an die Hand, um deine persönlichen Schlafblockaden zu überwinden.