Yogourt grec avec confiture de fraise et de mangue

Name: Yogourt grec avec confiture de fraise et de mangue
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1.25 tasse(s) Fraises crues, coupées en dés, divisées; 1.25 tasse(s) Mangue(s) fraîches ou congelées, coupées en dés, divisées; 1 cuillère(s) à thé Miel; 1 cuillère(s) à soupe Feuilles de menthe crues, hachées pour la garniture; 4 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG

Points® value

Durée totale

40 m

Temps de prép.

15 m

Temps de cuisson

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ingrédients

Fraises

1¼ tasse(s), crues, coupées en dés, divisées

Mangue(s)

1¼ tasse(s), fraîches ou congelées, coupées en dés, divisées

Miel

1 cuillère(s) à thé

Feuilles de menthe crues, hachées

1 cuillère(s) à soupe, pour la garniture

Yogourt grec nature sans MG

4 tasse(s)

Instructions

Mélanger 250 ml (1 tasse) de fraises, 250 ml (1 tasse) de mangues et le miel dans une petite casserole; faire chauffer à feu moyen. Cuire en remuant souvent, jusqu’à ce que les fruits aient perdu de leur jus et que le mélange prenne la consistance d’une sauce, 5 à 10 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.
Incorporer les 60 ml (¼ tasse) des fraises et les 60 ml (¼ tasse) des mangues qui restent; garnir de menthe pour servir.
Servir la sauce sur le yogourt.
Par portion : 250 ml (1 tasse) de yogourt avec 125 ml (½ tasse) de sauce

Yogourt grec avec confiture de fraise et de mangue

Ingrédients

Instructions

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