Quesadilla à la patate douce et aux haricots noirs
7
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Avec ses saveurs d’inspiration tex-mex, cette quesadilla cuite au four plaira à coup sûr.
Ingrédients
WW Tortilla de blé entier à 100 %
1 tortilla(s)
Patate(s) douce(s)
½ tasse(s), cuite à la vapeur
Poudre de chili Ancho
½ cuillère(s) à thé
Sel de table
1 pincée(s)
Haricot(s) noir(s) en conserve
¼ tasse(s), égouttés et rincés
Grains de maïs cuits
¼ tasse(s)
Fromage Monterey Jack râpé à teneur réduite en matière grasse
¼ tasse(s)