Lait frappé au café latté et au chocolat noir

Cette gourmandise congelée d’une simplicité déconcertante se prépare à la pression du doigt. Combinez au mélangeur quelques incontournables du réfrigérateur et du congélateur comme des barres glacées au fudge chocolaté, de la crème glacée riche au café et du lait bien froid, sans oublier une banane mûre pour ajouter du caractère et un goût sucré naturel. Si vous ne servez pas les laits frappés immédiatement, il suffit d’en verser des portions individuelles dans des sacs refermables (ou un autre récipient), de sceller les sacs et de congeler le tout. Décongelez une portion toute une nuit au réfrigérateur pour en avoir sous la main dès que l’envie se présente. Une portion de poudre de protéine transforme une portion individuelle en un repas pratique à emporter.