Héléna, - 11 kg
« Mon parcours minceur : un grand mot, plutôt un parcours pour maintenir un poids acceptable, avec malheureusement une tendance à la hausse depuis 20 ans.
Les causes : pas assez de temps consacré à cuisiner raisonnablement, trop occupée à autre chose, trop occupée à m’occuper des autres et surtout pas assez m’occuper de moi. Un goût prononcé pour les bonnes choses : sucrées, grasses ; pas assez de recherches pour cuisiner différemment. »
Bon vivants
« Une vie sociale intense, difficile ou impossible de boire de l’eau ; difficile de mettre mes limites. Et puis il y a cette image qui me colle au corps : Héléna , l’épicurienne, c’est parfois difficile (enfin ça l’est pour moi) de ne pas correspondre à l’image qu’on me renvoie.
Retraitée depuis peu, j’ai décidé que les choses devaient changer ; le sport reste limité mais un changement alimentaire bienvenu même si je pouvais être plus assidue. Au moins, je sais que je peux changer des petites choses et c’est encourageant. Comme le dit la formule, je ne peux pas perdre en un mois ce que j’ai gagné en quelques années.
Je suis impressionnée par les résultats de certaines mais je n’ai pas leur rigueur, je dois essayer de travailler cet aspect. Mais j’ai quand même déjà perdu 11 kilos. »
Crédits :
Vêtements : www.msmode.be
Coiffure/maquillage minéral : www.moosehaircare.be
Disclaimer : Avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.