Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrez
Démarrez
Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Sauce au thon et pain grillé prise par WW

Sauce au thon et pain grillé

2
Points®
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Baguette, blanc

150 g

Ail

1 gousse(s)

Huile

1 cuillère(s)

Thon, conserve au naturel

1 boîte(s) ou bouteille(s), égoutté

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), 1 rouge

Oignons de printemps

1 moyen(s)

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

300 g

Vinaigre balsamique

1 cuillère(s)

Moutarde

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Coupez les petits pains en fines tranches. Pressez la gousse d'ail. Mélangez-la à l'huile et au sel, laissez reposer puis enduisez-en les tranches de pain. Enfournez les tranches de pain environ 10 minutes.
  2. Détachez le thon à l'aide d'une fourchette. Coupez le poivron en cubes et l'oignon de printemps en rondelles. Mélangez bien avec le thon, le skyr, le vinaigre, la moutarde et assaisonnez.

Vous pourriez aussi aimer

Vous pourriez aussi aimer